低分子フィッシュコラーゲンは、普通のコラーゲンとどこが違うの？
低分子フィッシュコラーゲンは、普通のコラーゲンとどこが違うのでしょう？
コラーゲンにはブタ由来や魚由来などいろいろあって迷いますよね。
選ぶときに大切なのは、含有量ではなく、吸収率。
コラーゲン分子が小さく良質なコラーゲンであることがポイントです。
コラーゲンは、動物の皮膚、血管、腱、骨などのほとんどの組織に
存在する繊維状の不溶性タンパク質。
皮膚に最も多く存在しますが、加齢や紫外線などによる活性酸素によって
コラーゲンの新陳代謝が鈍ると、シミやシワなどの肌トラブルが引き起こされます。
食事ではなかなか充分に補えず、サプリメントをとる人が増えていますが、
サプリメントもブタ由来のコラーゲンや魚由来のコラーゲンなど原料も
さまざまで、製法も多種多様。選ぶのにも一苦労だと思います。
コラーゲンを選ぶときに大切なのは、含有量ではなく、「吸収率」。
コラーゲン分子が小さく良質なコラーゲンであることがポイントです。
含有量が多ければ、多いほど良いコラーゲンというわけではなく、
吸収率の悪いコラーゲンをいくら摂取しても意味がないということになります。
フィッシュコラーゲンは牛や豚などから抽出するアニマルコラーゲンに比べ、
脂肪分が少なく、水に溶けやすいという特徴があり、魚類のコラーゲンの
変性温度は人の体温よりも低いため、体内で吸収されやすいとされています。
